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ふみゅぅのテニス日記 学生時代はスポーツなんてやったことなかったのに、「やってみたい!」ではじめたテニス。そう長くは続かないと思っていたのに、今では週1回のスクールレッスンでは飽き足らず、部活並にやるくらいはまってしまったふみゅぅのテニス日記。

ふみゅぅ
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肩痛めた?

舎人公園 2H
こちらも蒼い人が執念で確保してくれた時間。
私はフォアとサービスをメインに練習。
フォアのフォーム改造が原因か、途中右肩のあたりが痛くなり、ラケットでボールを打てない状態に。
初めての事態に戸惑いながらも、少し力を抜きながら打てば痛くないことがわかり、なんとかその時間は終了。

自宅から近いほうのスクール 初中級
レギュラークラスである中級には本日欠席予定のため、同じコーチのクラスにお邪魔して、あえて初中級で振り替えレッスンをとることに。

肩を痛める前に振り替えを入れてしまっていたので、打てるのか心配しつつも、テーマは「力を抜いてゆったりと振る」をテーマに参加することに。
・・・とか言いながら、始まってみればバンバン打ってた自分。軽く筋肉痛みたいな痛みは残っているものの、打つことは普通にできる。なんだったんだろう、あの痛みは・・・?

リクエストレッスンはフォア改造中ということで、当然ストロークを選択。
指摘されたのは後ろ足のタメ。特にバックハンドのときに流れてしまっているので、しっかり後ろ足に体重を乗せてからインパクトできるようにとのこと。
確かに自分でもバックのときは全然できていないということは気にはなってはいたんだけど。。。
でも、フォアはあまり言われなかったということは、よくなってきているということかな?

フォアについてはアシスタントコーチからもコメントが。
構えは早くてよいのだが、ラケットダウンのタイミングがちょっと遅い。本当はだめだけど、ラケットダウンした状態で待つぐらいの感じで。
・・・これを直すのをテーマに週末やってたんだけど、やっぱりなかなか難しい。
まだまだ繰り返して練習するぞ!
日記 | 投稿者 ふみゅぅ 22:00 | コメント(0)| トラックバック(0)
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