ふみゅぅのテニス日記 学生時代はスポーツなんてやったことなかったのに、「やってみたい！」ではじめたテニス。そう長くは続かないと思っていたのに、今では週1回のスクールレッスンでは飽き足らず、部活並にやるくらいはまってしまったふみゅぅのテニス日記。

たまたま以前買ったダイエットの本が手元にあったので読んでみた。
その中に「どうせ同じ1週間を過ごすなら、その1週間だけしっかりやったほうがいいでしょ」みたいな記述があって触発されてしまった私。
やっぱり毎日、朝晩のエクササイズと、間食はやめるようにする！

と思って、リスタートすることにした初日の報告。

朝のエクササイズは・・・腹式呼吸をしている途中で２度寝モード突入・・・

11:30頃、ちょっとおなかが空いてきて、いつもなら何かおやつに手を出してしまうんだけど、今日はぐっと我慢。
お昼ごはんものんびり目に食べて、いつもと同じ量なんだけど、おなかいっぱいに。

お、いい感じ？

そして迎えた午後。
14:00頃、隣の席の人（男性）が「やっぱりこれおいしいよね」と、アーモンドチョコレートの箱を私に向けてきた。
ここは我慢でしょ、やっぱり、と「まだお昼食べて1時間たってないじゃないですかぁ！」っていって断ろうとしたけど、「俺お昼食べてないから。ほら、食べなよ」

うーん。。。1コだけなら大丈夫・・・？　食べちゃった。

そしたら、敵は手ごわかった。
「ほら、これも揚げる」って歌舞伎揚げの小袋を1つ。
・・・歌舞伎揚げ、大好きなんですけど。

「もう、私にこんなに食べさせてどうしようっていうんですかぁ（笑）」
といいながら、結局食べちゃう私。

もうこうなったら止まらなくなっちゃって、結局15:00過ぎに別のおやつを買いにいって食べてしまった私。誘惑に弱い私も私だけど、誘惑多すぎるよ～

こんなときにいい断り方、誰か教えて！！

夜のエクササイズはがんばらなきゃ！！