ふみゅぅのテニス日記 学生時代はスポーツなんてやったことなかったのに、「やってみたい！」ではじめたテニス。そう長くは続かないと思っていたのに、今では週1回のスクールレッスンでは飽き足らず、部活並にやるくらいはまってしまったふみゅぅのテニス日記。

今回のイベントに参加するにあたっての思いなど、改めて。。。

自分の中では体重をもう少し落としたほうが、テニスをする上で動きやすいとは思っているんだけど、ここ1～2年くらいの運動量からして、落ちるものならもう落ちていると思うから、体重についてはあまり期待しないことにした。

どちらかというと、特にトレーニングをするでもなくテニスを始めたため、怪我をしやすかったり、肩こり、腰痛持ちだったりする。なので、エクササイズを続けることで、体の基礎を作っていきたいというのが今回の大きな目的だったりする。その結果、体型に変化があらわれたらうれしいな。

今回のイベントと並行してテニスは続けているけど、テニスの頻度についてはこれまでと変えるつもりもないし、食生活もあまり変えるつもりもない。（食生活を変えずにダイエットしようなんて、欲張りすぎ・・・？）
だから、基礎代謝とか、体重とかの数値だとか、体型に変化が現れたら、純粋に今回のイベント（エクササイズ）の効果だと思っていいと思うのよね。

こんな考えって、このイベントに反するかしら・・・？