ふみゅぅのテニス日記学生時代はスポーツなんてやったことなかったのに、「やってみたい！」ではじめたテニス。そう長くは続かないと思っていたのに、今では週1回のスクールレッスンでは飽き足らず、部活並にやるくらいはまってしまったふみゅぅのテニス日記。

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2007年07月10日

朝のエクササイズ・・・挫折　でも・・・【active diet 2007 参加中】

明日から朝のエクササイズも始めるぞ！と張り切っていた昨日。しかし当日になってみれば・・・挫折してしまった。

ということで気を取り直して夜のエクササイズ。
ストマックツイストはやっぱり厳しい・・・

その他、今日は朝をサボってしまった反省（？）から、7秒エクササイズもいくつか実践。

7秒エクササイズ
http://beautystyle.jp.msn.com/express/070601/exercise/default.htm

どれもお手軽にできるものばかりだけど、特に洗面所編2とかウォーキング編2とかはものすごくお手軽にできてうれしい。
これで肩こりになりにくくなったらうれしいなぁ

Active diet 2007 | 投稿者ふみゅぅ 23:30 | コメント(0)| トラックバック(0)

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朝のエクササイズ・・・挫折 でも・・・【active diet 2007 参加中】

朝のエクササイズ・・・挫折　でも・・・【active diet 2007 参加中】