2009年01月13日
41~45日目
41日目(1/9)
おやつ、缶コーヒーともにクリア。
エスカレーターより階段!を実行。
42~44日目(1/10~1/12)
缶コーヒークリア。
週末はテニスするからおやつ規定なしにしてるんだけど、
運動量と比べて食べるほうが多かったかも・・・
45日目(1/13)
おやつ、缶コーヒーともにクリア。
エスカレーターより階段!を実行。
なんかこれだけ見てると上手くいってるっぽいんだけど、
カロリー日記は・・・理想値を超えちゃうんだよなぁ。
おやつ、缶コーヒーともにクリア。
エスカレーターより階段!を実行。
42~44日目(1/10~1/12)
缶コーヒークリア。
週末はテニスするからおやつ規定なしにしてるんだけど、
運動量と比べて食べるほうが多かったかも・・・
45日目(1/13)
おやつ、缶コーヒーともにクリア。
エスカレーターより階段!を実行。
なんかこれだけ見てると上手くいってるっぽいんだけど、
カロリー日記は・・・理想値を超えちゃうんだよなぁ。
2009年01月13日
フォアハンドストロークの修正~前に突っ込みすぎない~
週末のテニスを振り返るとこんな感じ。
1/10(土)
a)草大会・・・コート凍結のため中止
b)自宅から遠いほうのスクール(中上級)スポットレッスン
c)自宅から遠いほうのスクール(中級)スポットレッスン
d)自宅から遠いほうのスクール(中上級)レギュラークラス
1/11(日)
e)大宮健保で2H
f)自宅から近いほうのスクール(中級)レギュラークラス
1/12(月)
g)彩湖・道満グリーンパークで2H
h)大宮第二公園で2H
1/10(土)
a)草大会・・・コート凍結のため中止
b)自宅から遠いほうのスクール(中上級)スポットレッスン
c)自宅から遠いほうのスクール(中級)スポットレッスン
d)自宅から遠いほうのスクール(中上級)レギュラークラス
1/11(日)
e)大宮健保で2H
f)自宅から近いほうのスクール(中級)レギュラークラス
1/12(月)
g)彩湖・道満グリーンパークで2H
h)大宮第二公園で2H