2010年01月11日
週末のテニス生活
■土曜日
大宮健保で3H
自宅から遠いほうのスクール レギュラークラス
前日に雨が降ったらしく、水捌けからスタート。
ちょっと風が強かったのと、平日のテニスの反省を直そうとする意識が
逆に空回りして、なんか力みまくってダメダメな感じで終わり。
自宅から遠いほうのスクールは今月のテーマは「サービスダッシュ」
こっちのスクールはまだサービスダッシュの導入といった感じ。
ファーストボレーの練習も、コーチから出てくるボールは、
打ち返しやすいゆっくりしたミドルのボール。
コーチとの1対1はストレートでのサービスダッシュからボレスト。
自宅から近い方のスクールでは、
ファーストボレーの練習でもっとえぐいボールばっかりでてくるものだから、
比較的余裕をもって練習できたかな。
■日曜日
彩湖・道満で2H
大宮健保で2H
自宅から近いほうのスクール レギュラークラス
前日に力み過ぎたせいなのか、
それともサービスダッシュの練習で久しぶりにサービスをいっぱい打ったせいなのか、
背中というか腰というか、体の後ろ側がひどい筋肉痛。
しかも風が強いということもあり、動きとしては全く持ってひどいものだった。
・・・のだけども、その中でもなんとなくボレーの感覚がつかめかけて、
蒼い人とのボレスト(私がボレーヤー)の最中、押し込んだのがあって、
「なんか悔しい」というコメントをもらう一コマも。
まぁ、このいい感覚が続かないのが私なんだけど。
大宮健保では、もう風の強さに「早く帰ろうよ」モード。
ボールが飛ばないから、ロングラリーやりたくない自分。
もうボレストにしようよって思いながら、こういうときに限って
なかなか蒼い人がボレーに出てきてくれないし(泣)
ということで、途中からはテーマ練習に切り替えてもらって、
短いボールに対する足の入り方の練習してました。
スクールの方はストロークがテーマ。
コーチとの1対1はクロスのロングラリー。
バックハンドがひどいのがわかっているから、間違いなくバックの指導だろう
と思っていたら、スライスだった。
スピンの時にはできている土台(足)が、スライスのときできていない。
・・・スライス苦手だからあんまり練習したことないのよね(汗)
■月曜日
彩湖・道満で2H
城北中央公園で3H
前日までとは違い、風もなく穏やかな中でのテニス。
スライスの練習をちょっと多めにさせてもらってみた。
打点が前過ぎるのは自分でもわかっていたのだけど、できていなくて。
今回は改めて意識してみたら、ちょっといい感じになった・・・かも?
ちょっと首をかしげる、みたいな?
さぁ、週末までのこの感覚をおぼえているのでしょうか。
大宮健保で3H
自宅から遠いほうのスクール レギュラークラス
前日に雨が降ったらしく、水捌けからスタート。
ちょっと風が強かったのと、平日のテニスの反省を直そうとする意識が
逆に空回りして、なんか力みまくってダメダメな感じで終わり。
自宅から遠いほうのスクールは今月のテーマは「サービスダッシュ」
こっちのスクールはまだサービスダッシュの導入といった感じ。
ファーストボレーの練習も、コーチから出てくるボールは、
打ち返しやすいゆっくりしたミドルのボール。
コーチとの1対1はストレートでのサービスダッシュからボレスト。
自宅から近い方のスクールでは、
ファーストボレーの練習でもっとえぐいボールばっかりでてくるものだから、
比較的余裕をもって練習できたかな。
■日曜日
彩湖・道満で2H
大宮健保で2H
自宅から近いほうのスクール レギュラークラス
前日に力み過ぎたせいなのか、
それともサービスダッシュの練習で久しぶりにサービスをいっぱい打ったせいなのか、
背中というか腰というか、体の後ろ側がひどい筋肉痛。
しかも風が強いということもあり、動きとしては全く持ってひどいものだった。
・・・のだけども、その中でもなんとなくボレーの感覚がつかめかけて、
蒼い人とのボレスト(私がボレーヤー)の最中、押し込んだのがあって、
「なんか悔しい」というコメントをもらう一コマも。
まぁ、このいい感覚が続かないのが私なんだけど。
大宮健保では、もう風の強さに「早く帰ろうよ」モード。
ボールが飛ばないから、ロングラリーやりたくない自分。
もうボレストにしようよって思いながら、こういうときに限って
なかなか蒼い人がボレーに出てきてくれないし(泣)
ということで、途中からはテーマ練習に切り替えてもらって、
短いボールに対する足の入り方の練習してました。
スクールの方はストロークがテーマ。
コーチとの1対1はクロスのロングラリー。
バックハンドがひどいのがわかっているから、間違いなくバックの指導だろう
と思っていたら、スライスだった。
スピンの時にはできている土台(足)が、スライスのときできていない。
・・・スライス苦手だからあんまり練習したことないのよね(汗)
■月曜日
彩湖・道満で2H
城北中央公園で3H
前日までとは違い、風もなく穏やかな中でのテニス。
スライスの練習をちょっと多めにさせてもらってみた。
打点が前過ぎるのは自分でもわかっていたのだけど、できていなくて。
今回は改めて意識してみたら、ちょっといい感じになった・・・かも?
ちょっと首をかしげる、みたいな?
さぁ、週末までのこの感覚をおぼえているのでしょうか。