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ふみゅぅのテニス日記 学生時代はスポーツなんてやったことなかったのに、「やってみたい!」ではじめたテニス。そう長くは続かないと思っていたのに、今では週1回のスクールレッスンでは飽き足らず、部活並にやるくらいはまってしまったふみゅぅのテニス日記。

ふみゅぅ
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年末年始イベントレッスン

年末年始休暇中は自宅から遠いほうのスクールのイベントレッスン三昧。
そのときに覚えてきたことや、指導されたことなどメモメモ・・・

■ストローク
 ボールの後ろから入るときのダブルステップと、
 すばやくポジション回復するためのクロスステップ。

 力を抜いて打つ感覚を覚えるために、
 薬指と小指を除いた3本でグリップを握って素振り。

 極端にいうと打ちながら歩いているように見えるので
 左足が動かないように!

■ボレー(つなぎのスライスボレー)
 インパクトからフォロースルーのときにスライス回転をかけるのではなく、
 インパクトするまでにスライス回転をかける。
 ⇒ボールよりも高い位置でセット。
  グリップエンドが肩の高さにあるくらいでOK。

 ボレーを打っているうちにグリップが厚くなってこないように注意。

 前で捕らえすぎない。


今回はイベントレッスンということもあり、
通常受けているコーチとは違うコーチから指導を受けたのだが、
これがよかったかも。

最近はスライスボレーに悩んでいて、
どう打てばよいかわからなくなっていた。

それで、今回、3人の異なるコーチから指導を受けて、
1人目のコーチの指導は微妙だったんだけど、2人目、3人目のコーチの指導で
今まで他のコーチが言ってたことの意味がわかって納得。

ストロークにしても、フットワークの指導は、これまであまりなかったから
かなり新鮮だった。
今のマイブームはクロスステップだったり。。。
(でも、マイブームってだけで、全然できていないのが悲しい。。。)


早くテニスがしたいぞ~!!
日記 | 投稿者 ふみゅぅ 15:51 | コメント(0) | トラックバック(0)