2008年12月04日
自分の打ったボールを見続けない
レギュラークラス 中上フォーメーション
ゲーム形式の練習のときは、自分の打ったボールを見続けるのではなく、
打ったらすぐに相手の動きを見るように意識付け。
・・・ちょっとだけ、できたような気がするときは、前よりもボールに反応できている気がする。
苦手としていたスマッシュも、ボールの下に入って打つことができた。
でも、ちょっと気を抜くと(本人は抜いているつもりはないんだけど、
インかアウトか微妙なボールを打ったときは)、ボールの行方が気になってしまって、
1歩が遅れてしまう。
でも、ちょっとこれを続けてみようっと。
ゲーム形式の練習のときは、自分の打ったボールを見続けるのではなく、
打ったらすぐに相手の動きを見るように意識付け。
・・・ちょっとだけ、できたような気がするときは、前よりもボールに反応できている気がする。
苦手としていたスマッシュも、ボールの下に入って打つことができた。
でも、ちょっと気を抜くと(本人は抜いているつもりはないんだけど、
インかアウトか微妙なボールを打ったときは)、ボールの行方が気になってしまって、
1歩が遅れてしまう。
でも、ちょっとこれを続けてみようっと。
2008年12月04日
7日目:限りなく×に近い△
缶コーヒーは1本でクリア。
缶コーヒーを2本以内にするというのは私にとっては大分難しいとおもっていたのに、
はじめてみたら意外にできてるかも。
問題はおやつ。
今日は夜にテニススクールのレッスンということで、ちょっと早めの夕食をとったのだけど、
やっぱり小腹が空いてきて・・・
結局、レッスン前(22:00頃)にテリヤキバーガーを1個とコーラという、
ダイエットにはまったくもって不向きだろうという夜食を食べてしまいました。
まぁ、テニスで消費するから・・・いいよね・・・な~んてむちゃくちゃなこじつけから
今日の判定は△ということで。。。
缶コーヒーを2本以内にするというのは私にとっては大分難しいとおもっていたのに、
はじめてみたら意外にできてるかも。
問題はおやつ。
今日は夜にテニススクールのレッスンということで、ちょっと早めの夕食をとったのだけど、
やっぱり小腹が空いてきて・・・
結局、レッスン前(22:00頃)にテリヤキバーガーを1個とコーラという、
ダイエットにはまったくもって不向きだろうという夜食を食べてしまいました。
まぁ、テニスで消費するから・・・いいよね・・・な~んてむちゃくちゃなこじつけから
今日の判定は△ということで。。。
2008年12月04日
女ダブ見学
昨日の話。本来は蒼い人の試合を見学に行ったのだけど、同時開催していた女ダブをチラチラと見学。
めずらしいと思ったのが、平行陣をとるペアが多かったこと。
しかし、試合時間の長いこと。
ボレーボレー戦になってからが長い。
コースをつけばすぐポイントとれるのはずなのに、浮いてるボールをお互いがつなぎ続けちゃってる。
あれだけ浮いてたらなんで決めに行かないんだろう?
まぁ、私の場合は決めにいって自滅するから試合時間も短いし、
ボレーボレーの時間も短いって話もあるけど。
場面を考えてつなぎボレーと決めボレーが使い分けられるようになりたい。
#そーいや、この前初中級のレッスン受けたとき、使い分けができるかどうかが中級との違いってコーチが言ってたな。
使い分けできない私って、まだ初中級レベルってことじゃん。がっくし。
めずらしいと思ったのが、平行陣をとるペアが多かったこと。
しかし、試合時間の長いこと。
ボレーボレー戦になってからが長い。
コースをつけばすぐポイントとれるのはずなのに、浮いてるボールをお互いがつなぎ続けちゃってる。
あれだけ浮いてたらなんで決めに行かないんだろう?
まぁ、私の場合は決めにいって自滅するから試合時間も短いし、
ボレーボレーの時間も短いって話もあるけど。
場面を考えてつなぎボレーと決めボレーが使い分けられるようになりたい。
#そーいや、この前初中級のレッスン受けたとき、使い分けができるかどうかが中級との違いってコーチが言ってたな。
使い分けできない私って、まだ初中級レベルってことじゃん。がっくし。