ふみゅぅのテニス日記 学生時代はスポーツなんてやったことなかったのに、「やってみたい！」ではじめたテニス。そう長くは続かないと思っていたのに、今では週1回のスクールレッスンでは飽き足らず、部活並にやるくらいはまってしまったふみゅぅのテニス日記。

体重の変化に気にしないといいながらも、毎日、朝と晩に体組成計にのってみる自分。

数値の変化ももちろん気になるところではあるけれど、どちらかという、測った結果をグラフで見るのが楽しいといったところ。

Active diet girlsになってもうすぐ1ヶ月。
その間の変化はというと・・・

グラフは毎日ガタガタ状態なんだけど、平均的にみると・・・

体重
　スタート時よりちょっと増(1kg弱)

体脂肪率
　スタート時よりちょっと減（1～2%)

基礎代謝量
　スタート時よりちょっと増（50kcal）

筋肉量
　スタート時よりちょっと増（1Kg弱）

あれれ？
筋肉量が増えたから体重が増えた？
筋肉量増えたから基礎代謝があがった？
→もしかして、いい傾向に向かっている？？？

なんか楽しくなってきた